Hallo! Also laufe ich nächsten Monat einen Marathon und es ist mir einfach in den Sinn gekommen, dass er super schnell kommt. Ich bin in vielen Schwierigkeiten, weil ich schon lange keinen sehr langen Lauf mehr gemacht habe. Ich habe gerade einen rauen Marathon in einem Monatsplan in meinem Kalender geschrieben. Ich mache immer noch mein Marathon -Training für das Rennen im August, füge aber Kilometerleistung hinzu, um am 30. Juli für den Suncadia Marathon bereit zu sein.
Warum verrückt sein und in einem Monat einen Marathon laufen?
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Mein schöner Partner in der Pysch -Station: Eine Memoiren
von Mark Lukach
Audio Book Review der meistverkauften Memoiren, die 2017 veröffentlicht wurde.
Ist es gut zuzuhören?
Ich teile eine kurze Bewertung des Buches für Audible.
Von Amazon:
Eine herzzerreißende, aber hoffnungsvolle Erinnerung an eine junge Ehe, die durch psychische Erkrankungen neu definiert wird und die Kraft der Liebe bestätigt.
Mark und Giulias gemeinsames Leben begannen als märchenhafte Romanze. Sie verliebten sich um achtzehn, heirateten mit vierundzwanzig und begannen bald darauf ihr Traumleben in San Francisco. Aber als Giulia siebenundzwanzig war, erlitt sie eine schreckliche und unerwartete psychotische Pause, die sie fast einen Monat lang in der Psychiatrie landete. Eines Tages war sie lebendig und gut eingestellt; Das nächste war sie wahnhaft und selbstmörderisch und überzeugte, dass ihre Lieben nicht in Sicherheit waren.
Frage:
Welches Buch oder welches Podcast hörst du jetzt?
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Hochschwere – gute Listenbuchbesprechung
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Aus ein paar Gründen…
1. Ich liebe es zu rennen und ich liebe es, zu einem Rennen zu reisen.
2. Ich sehe meinen einen Kumpel SR !!!!
Für alle neuen Leser Sao Paulo FC Trikot sr = Skinnyrunner.
Sie war die größte laufende Bloggerin des Geschäfts seit langem mit Millionen von Followern in ihrem Blog (nicht übertreibend wie alles andere auf RER). Aber vor allem war sie meine Kumpel und lebte super eng und wir machten Dutzende von Rennen und aßen zusammen Milliarden von Unzen Joghurtland zusammen.
Es funktioniert perfekt, dass die netten Leute beim Suncadia Multisport Summer Festival mich eingeladen haben, eines ihrer Rennen zu fahren (es gibt viele verschiedene Möglichkeiten!). Es gibt mir also die perfekte Ausrede, um einzupacken und nach Washington zu ziehen, um mit SR zu leben und glücklich zu leben. Das Ende.
Wie auch immer. Ich bin wahrscheinlich in dieser Sekunde nach richtig, um es rechtzeitig zum Rennen zusammenzubringen!
In Essen / Food -Nachrichten habe ich heute mit meinem Protein -Shake etwas anderes ausprobiert …
Ich habe jeden Tag Babykarotten gegessen, wahrscheinlich jahrelang. Es ist nur ein guter, einfacher Snack, der die Notwendigkeit des Knuspens erfüllt. Aber nach 26 Jahren, in denen ich Karotten gegessen habe, hatte ich sie vor ein paar Wochen satt und ließ eine Tasche im Kühlschrank verderben (das passiert selten in meinem Leben). Ich habe sie seitdem nicht mehr gekauft.
Dann hatte ich die Idee, sie in einem Smoothie zu probieren, um mein Vitamin A Fix zu machen. Ich habe eine halbe Tasse in den Mixer mit Vanillepulver, Eis, Mandelmilch und einer kleinen Kugel Mandelbutter gesteckt. Es hat sehr gut geschmeckt! Sie können die Karotten überhaupt nicht schmecken, aber die orange Farbe macht Spaß.
Frage: Welches Gemüse haben Sie in einem Smoothie ausprobiert?
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