Ich habe mich fast aus meinem Versuch gesprochen, heute Morgen einige Geschwindigkeitsarbeit zu erledigen, da ich viele Ausreden hatte:
Ich Marokkanische Trikot habe seit Freitag keinen Tag frei genommen
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Meine schöne andere Hälfte in der Pysch Station: A Memoire – Maillots Corée du Sud Book Review
Meine schöne andere Hälfte in der Pysch -Station: eine Memoiren
von Mark Lukach
Audio -Buchbewertung der meistverkauften Memoiren, die 2017 veröffentlicht wurde.
Ist es ein tolles Hören?
Ich teile eine kurze Bewertung des auf Audible angebotenen Buches.
Von Amazon:
Eine herzzerreißende, aber hoffnungsvolle Erinnerung an eine junge Ehe, die durch psychische Erkrankungen neu definiert wird und die Kraft der Liebe bestätigt.
Mark sowie Giulias gemeinsames Leben begannen als märchenhafte Romanze. Sie fielen wie bei achtzehn, heirateten mit vierundzwanzig und begannen bald darauf ihr Traumleben in San Francisco. Als Giulia jedoch siebenundzwanzig war, erlebte sie eine schreckliche und unvorhergesehene psychotische Pause, die sie fast einen Monat lang in der Psychiatrie landete. Eines Tages war sie ebenso lebendig sowie eingestellt; In der nächsten war sie sowohl wahnhaft als auch Valencia Trikot selbstmörderisch und überzeugte, dass ihre gemochten nicht sicher waren.
Frage:
Welches Buch oder welches Podcast hörst du jetzt?
Was soll ich als nächstes hören?!
Links zum Buch sowie andere Bewertungen finden Sie auf runeatrepeat.com
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Hat das Tri dieses Wochenende gemacht
Ich bin nicht gut darin
Aber ich nahm es aus meinem organisierten Lauf zurück und hat 4 800 anstelle von Meilen gemacht. Sag dir bei dir Jesus. Ich habe es wirklich viel besser als erwartet gemacht! Dankbar, ich habe mich dafür entschieden.
Das Frühstück war sowohl Eier als auch Hafer. Super zufällig für mich, aber ich sehnte mich nach Hafer (und strebte danach, ein weiblicher Körperbauer zu sein).
Apropos Tri dieses Wochenendes…
Pam schickte mir eine E -Mail mit “Herzlichen Glückwunsch zum vierten Platz in Ihrer Altersgruppe!”
Was? Ich wusste es nicht einmal.
Also habe ich die Ergebnisse inspiziert (ja, ich habe erst nach einer E -Mail -E -Mail in Betracht gezogen, da rote Haare egal sind). Ich verstehe nicht, warum sie meine Schwimmzeit nicht haben, aber meine 5 -km -Zeit betrug 25:05. Ich habe jetzt meine 5 -km -PR -Zeit zu schlagen! Jetzt muss ich für noch einen geben!
Nur der Tipp Dienstag
Wenn Sie versuchen, sowohl gesund als auch so gut zu sein und um Öko-Freunden in Ihre Smoothies zu stecken, ist der Bio-Spinat die Methode. Aber es ist kostspielig und wird schnell schlecht.
Also benutze ich gefrorener Spinat und funktioniert gut. Mein übliches Rezept ist Eis, 1/2 Banane, Proteinpulver, gefrorener Spinat sowie Wasser (oder Soja-/Mandelmilch)
Es ist ausgezeichnet, da ich nicht den ganzen Spinat „verbrauchen“ muss, bevor es schlecht wird. So wie ich glaube, dass dieser Tipp es dicker macht. (Sie können den Spinat nicht schmecken.)
Haben Sie ein Tipp die Gruppe?
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